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CRITICAL BENCH desbloquea tus glúteos, DVD con programas de entrenamiento de resistencia, para hombres y mujeres que quieren construir un trasero mejor, más redondo y fuerte
- 2 EDICIONES: Nuestro programa de 4 semanas Unlock Your Glutes viene en dos ediciones: Bodyweight Edition y Gym Edition. Estas ediciones están diseñadas para adaptarse a tu situación específica. La edición Gym es ideal si tienes acceso a equipos de fitness, mientras que la edición Bodyweight es perfecta para usar tu propio peso corporal cuando el equipo no está disponible.
- Gran entrenamiento: no te dejes engañar por el "mito de las sentadillas". Descubre formas efectivas de entrenar tus glúteos correctamente. Si bien las sentadillas son populares, este programa de DVD de equipo de entrenamiento en casa te presenta varios otros ejercicios efectivos para tus glúteos. No necesitas equipo de gimnasio para lograr la forma deseada para tus glúteos. Mantente en forma con este DVD de equipo de ejercicio.
- Tutorial en profundidad: descubre el método GM3 respaldado por la ciencia para activar el músculo más grande de tu cuerpo: tus glúteos. Aprende rutinas de entrenamiento efectivas que involucran y fortalecen estos músculos. Incorpora este DVD de equipo de gimnasio en casa en tu rutina para ahorrar tiempo y lograr resultados de manera eficiente.
- Eficaz: lograrás resultados notables en solo unas semanas con este entrenamiento cuidadosamente diseñado que se dirige a tus glúteos de manera eficaz. Sigue la guía de Brian Klepacki para aprender la ejecución adecuada de ejercicios para una sesión de entrenamiento productiva.
- Excelente valor: desbloquear tus glúteos es sencillo y viene con instrucciones claras (idioma español no garantizado). Serás guiado a través de una serie de ejercicios que puedes hacer a tu conveniencia. Este programa ayuda a desarrollar músculo, quemar grasa y mejorar la movilidad del tobillo, la cadera y los hombros, promoviendo el movimiento sin dolor en la vida cotidiana y los deportes.
